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Los 15 alimentos más saludables El Universal . Basado en un artículo publicado por Mercola, te presentamos 15 de los alimentos saludables que puedes consumir.. 1. Aguacate Es rico en grasas monoinsaturadas-saludables- y potasio, que ayuda a. Los 15 alimentos más saludables El Universal from cdn.ciudad.com.ar En este artículo selecciono 10 de ese centenar de alimentos que deberíamos incluir sin demora en nuestra dieta. 1. Tomate. Getty Images. Lo verdaderamente importante del. Source: i.ytimg.com Espárragos. Los espárragos están llenos de vitamina A, B6, C y E, hierro, potasio, calcio, magnesio, cromo y fibra. Además sólo 140 gramos de este vegetal contienen el 60% del nivel. Source: estaticos.muyinteresante.es Alimentos saludables: una lista de diez (más diez alternativas) 1. Acerola o naranja. Todas las frutas podrían ocupar el primer sitio de la lista, en par
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